Gesundheitstraining, Trainingstherapie und Kurse
Ergänzend zu unseren Kerntherapien bieten wir Ihnen im Bereich der Prävention ein umfangreiches, vielfältiges Gesundheitstraining und Kurse an.
Halten Sie sich fit in unserem Trainingsraum unter fachkundiger therapeutischer Anleitung und nach Ihrem persönlichen Trainingsplan. Zu einem Monatsbeitrag nutzen Sie modernste Trainingsgeräte mit Ihrer individuell konfigurierten Mitgliedskarte.
Oder besuchen Sie einen unserer diversen Kurse, wie z.B. TRX-Training, Black Roll, Yoga u.v.m.
Verschiedene Trainingskonzepte werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Wir beraten Sie gerne, welches Programm zu Ihnen passt.
Kurs Rückenkräftigung - Beginn jederzeit möglich
Der Kurs findet teilweise an Geräten statt, arbeitet aber auch mit freien Übungen, die dann als Heimübungsprogramm verwendet werden können.
- Kosten: 240 Euro
- 12 Termine zu je 60 Minuten
- der Kurs ist ein Präventionskurs, der nach §20 bei der ZPP zertifiziert ist und bei dem der Patient einen Teil der Gebühren von seiner GKV zurückbekommen kann.
Tipp 1: Sehr zu empfehlen ist davor eine Einzeleinweisung, die 30 Minuten dauert und 32 Euro zusätzlich kostet, dadurch können wir das Training individueller gestalten und somit noch gezielter gegen die Beschwerden angehen!
Tipp 2: Eine Biomechanische Muskelfunktionsanalyse für die Rumpfmuskulatur kann sehr sinnvoll sein, vor allem wenn wir muskuläre Dysbalancen als Ursache vermuten, diese kostet 80 Euro zusätzlich und dauert 60 Minuten.