Gemeinsam in Bewegung
Unsere Kurse und das Medifit-Training verbinden physiotherapeutische Kompetenz mit aktiver Bewegung. Ob zur Prävention, nach einer Behandlung oder einfach, um fit zu bleiben – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebensfreude.
Kurse
Wir bieten jeweils 3x im Jahr 10er Kursblöcke an. Die Kurse starten jeweils im Januar, nach Ostern und nach den Sommerferien.
Pilates ist zertifiziert.
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|---|---|---|
| 08:15 - 09:30 | Yoga | |||
| 09:15 - 10:15 | Pilates | |||
| 09:45 - 11:00 | Yoga | |||
| 10:00 - 11:00 | Rückenfit | Starke Mitte - starker Rücken | ||
| 10:30 - 11:30 | Pilates | |||
| 17:45 - 18:45 | Pilates | Pilates | Pilates | |
| 19:00 - 20:00 | Pilates | Rückenfit | Pilates |
Medifit
Halten Sie sich fit auf unserer Medifit-Trainingsfläche – mit fachkundiger therapeutischer Betreuung und einem individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan.
Trainieren Sie an modernen Trainingsgeräten von YOLI und fördern Sie gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Bei uns stehen Ihnen vielfältige Geräte für ein sicheres und effektives Training zur Verfügung.
Sprechen Sie uns in der Praxis an – wir beraten Sie gern und starten gemeinsam Ihr persönliches Trainingsprogramm.
